Wayneferr- Журнал, 02 дек 12

Параметры Пользователя Wayneferr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Water: 56.0%
Fat: 28.0%

100,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2012:

1591 ккал

Жир: 28,83г | Белк: 37,68г | Углев: 312,68г. Завтрак: Quick Oats, Organic Sugar - Evaporated Cane Juice, Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Coffee, Original Powder Creamer. Обед: Coca Cola Classic (Medium), Kraft American Singles, Whole Wheat Bread , Yellow Mustard , tates whipped salad dressing, SHAVED MESQUITE TURKEY *. Ужин: Coffee with Cream and Sugar, Coca Cola Classic (Medium), Spaghetti with Meat Sauce (Diet Frozen Meal). подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wayneferr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wayneferr- Журнал, 02 дек 12

Оставить свой Комментарий

Wayneferr-Изменение Веса