falke 113- Журнал, 01 май 19

Параметры Пользователя falke 113 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fast wieder dort, wo ich vor dem Urlaub war.
juhuuu🤗🙃😉😚🙋‍♂️

75 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2019:

1111 ккал

Жир: 25,01г | Белк: 65,62г | Углев: 151,92г. Завтрак: Leichter Genuss Fleischsalat, Marmelade, Honig, Becel Vital, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Обед: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. Ужин: Loose Quäse, Tomatensalat. Перекус/Другое: Milbona Skyr Blaubeere, Kaffee mit Milch. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Na siehste, geht doch 😉👍🏻

01 май 19 написано членом: sleepingbeauty75

Hätte ich so gar nicht erwartet. Im Prinzip esse ich jetzt ca 200 kcal weniger als im Urlaub. Und komischerweise merkt man manchmal gar nichts und auf einmal wieder ein Satz nach unten. Aber besser nach unten als nach oben.👍😁

01 май 19 написано членом: falke 113


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

falke 113-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

falke 113- Журнал, 01 май 19

Оставить свой Комментарий

falke 113-Изменение Веса