josephc0917- Журнал, 01 май 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重85.6
體脂29.7
水分50.1
基代1607
內臟脂肪14
肌肉57.1
骨質3.1
今天2點多醒來又睡回籠覺到11:00 多起來尿尿是不是這樣來持平吃早午餐😅😅😅

85,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 85,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2019:

1978 ккал

Жир: 114,95г | Белк: 129,73г | Углев: 112,41г. Обед: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 生菜沙律（包括雞蛋，芝士，番茄和紅蘿蔔）, 福樂自然零原味優格, 全聯冷燻鮭魚, Costco 可頌. Ужин: 芝士蛋糕, 花生, 紅豆, 豆花, 鮭魚. подробнее ...

34 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

偷練的約哥👍用這招太厲害👍

30 апр 19 написано членом: 尼歐NEO

尼歐說的是老狼睡不著起來多尿尿這招😅😅😅🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

01 май 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 01 май 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса