kotyara1389- Журнал, 01 май 19

Параметры Пользователя kotyara1389 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2019

54,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2019:

448 ккал

Жир: 21,02г | Белк: 44,21г | Углев: 16,75г. Завтрак: Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Буженина Рощинская. Перекус/Другое: 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Кардио - 10 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kotyara1389-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kotyara1389- Журнал, 01 май 19

Оставить свой Комментарий

kotyara1389-Изменение Веса