rmacle- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

790 ккал

Жир: 33,56г | Белк: 53,18г | Углев: 72,58г. Завтрак: Tea (Brewed), Hummus, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Celery, Strawberries. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Stop & Shop Baby Carrots. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Sunny Select Classic Caesar Croutons, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Fried Battered Cod. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 30 апр 19

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса