Moskou- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019

79,4 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

2668 ккал

Жир: 73,39г | Белк: 88,67г | Углев: 416,22г. Завтрак: Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Halvajam Aardbei, De Ruijter Gestampte Muisjes, AH Magere Melk, Volkoren Brood, Bolletje Volkoren Beschuit. Обед: Plus Belegen Kaas 30+, AH Muesli Notenbrood, Tonijnsalade (30g), Meergranen Bagel, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Lidl Boerenbruin Brood. Ужин: Calvé Licht en Romig, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). Перекус/Другое: Verkade Digestive Original (10g), Stroopwafel, Zuurtje, Napoleon Zuurballen. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 30 апр 19

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса