Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mila.skat
Журнал
30 апр 19
mila.skat- Журнал, 30 апр 19
Параметры Пользователя mila.skat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Instagram: mila.mila94
Бросила курить☺️ но сильно набрала вес😩
Привожу себя в Форму и ищу сообщников🙏
Прибавила 23кг🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
К осени обещаю 57 👌
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2019:
1261 ккал
Жир: 67,34г | Белк: 37,41г | Углев: 128,75г.
Завтрак:
Чай с Лимоном, Капуста с Яйцом, Обычные Блины.
Обед:
Ананас, Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике, Лук, Сметана 10%, Суп Грибной.
Ужин:
Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл.
Перекус/Другое:
Травяной Чай, Сыр Фетакса, Салат Овощной с Маслом.
подробнее ...
2157 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mila.skat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю