mila.skat- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя mila.skat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Instagram: mila.mila94
Бросила курить☺️ но сильно набрала вес😩
Привожу себя в Форму и ищу сообщников🙏
Прибавила 23кг🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️
К осени обещаю 57 👌

78,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

1261 ккал

Жир: 67,34г | Белк: 37,41г | Углев: 128,75г. Завтрак: Чай с Лимоном, Капуста с Яйцом, Обычные Блины. Обед: Ананас, Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике, Лук, Сметана 10%, Суп Грибной. Ужин: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Перекус/Другое: Травяной Чай, Сыр Фетакса, Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mila.skat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mila.skat- Журнал, 30 апр 19

Оставить свой Комментарий

mila.skat-Изменение Веса