slimizzy- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя slimizzy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019

108,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

1540 ккал

Жир: 27,56г | Белк: 80,46г | Углев: 260,39г. Завтрак: Coffee, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, 365 Chia Seed, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. Обед: Medjool Dates , Beets (Solids and Liquids, Canned) , Red Sweet Pepper, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls. Ужин: Quinoa (Cooked). Перекус/Другое: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. подробнее ...

3785 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slimizzy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slimizzy- Журнал, 30 апр 19

Оставить свой Комментарий

slimizzy-Изменение Веса