luludondon- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя luludondon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

664 ккал

Жир: 17,25г | Белк: 46,82г | Углев: 93,17г. Обед: Coffee, Broccoli , Boiled Egg, De Cecco Fusilli. Ужин: Muscle Milk Cookies 'N Creme Protein Shake (14 oz), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke (Can). подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luludondon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luludondon- Журнал, 30 апр 19

Оставить свой Комментарий

luludondon-Изменение Веса