Katguidry- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя Katguidry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Switched from Lose It! Started there at 190.8 6 days ago. Starting here at 187.0

84,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

1443 ккал

Жир: 63,76г | Белк: 66,07г | Углев: 151,05г. Завтрак: Granulated Sugar , Coffee (Brewed From Grounds) , Cholula Original Hot Sauce, Egg, Borden Double Twist String Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Обед: Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing, Wendy's Side Salad (No Dressing), Wendy's Junior Bacon Cheeseburger . Ужин: HEB Meatballs Homestyle, Spaghetti, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce. Перекус/Другое: Smoothie King Slim-N-Trim Orange-Vanilla Smoothie (20 oz). подробнее ...

318 ккал

Упражнение: Йога - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 8 минуты, Apple Health - 23 часа и 22 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katguidry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katguidry- Журнал, 30 апр 19

Оставить свой Комментарий

Katguidry-Изменение Веса