Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katguidry
Журнал
30 апр 19
Katguidry- Журнал, 30 апр 19
Параметры Пользователя Katguidry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Switched from Lose It! Started there at 190.8 6 days ago. Starting here at 187.0
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2019:
1443 ккал
Жир: 63,76г | Белк: 66,07г | Углев: 151,05г.
Завтрак:
Granulated Sugar , Coffee (Brewed From Grounds) , Cholula Original Hot Sauce, Egg, Borden Double Twist String Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) .
Обед:
Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing, Wendy's Side Salad (No Dressing), Wendy's Junior Bacon Cheeseburger .
Ужин:
HEB Meatballs Homestyle, Spaghetti, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce.
Перекус/Другое:
Smoothie King Slim-N-Trim Orange-Vanilla Smoothie (20 oz).
подробнее ...
318 ккал
Упражнение:
Йога - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 8 минуты, Apple Health - 23 часа и 22 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katguidry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю