Laura1602- Журнал, 30 апр 19

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019

73,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

75 ккал

Жир: 2,75г | Белк: 2,86г | Углев: 9,63г. Завтрак: Açúcar Mascavo, Leite em Pó Integral, Café. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura1602-Изменение Веса