vale11a- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес в 23:00 - 62.8 кг

62,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

1688 ккал

Жир: 106,67г | Белк: 110,85г | Углев: 84,24г. Завтрак: Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный "по-Столичному", Папа Может Сосиска, Домик в деревне Молоко 3,5%, Valio Сметана 42%, Творог 18%. Обед: Черника, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Семена Чиа, Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный "по-Столичному", Dolce Granto Сыр Пармезан, Соус Цезарь Мой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки. Ужин: Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный "по-Столичному", Dolce Granto Сыр Пармезан, Соус Цезарь Мой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индолина Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 30 апр 19

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса