Ophspring- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

3084 ккал

Жир: 172,17г | Белк: 94,26г | Углев: 317,18г. Завтрак: Арахис, Арахис, Starbucks Сахар, Ашан Миндаль Сушеный, Банан, Доширак Квисти, Starbucks Сахар. Обед: Спагетти, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Спагетти, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Ужин: Арахис, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Свекла Вареная, Чудесный Край Кекс с Изюмом, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Сладкий Мир Ксилит, Здоровье Цикорий Растворимый. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю