Bolasana- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя Bolasana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019

83,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

1424 ккал

Жир: 59,52г | Белк: 106,86г | Углев: 117,67г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Perdigão Mortadela de Frango, Scala Queijo Prato. Обед: Farofa, Seara Filé de Peito de Frango, Salada Crua, Feijão Preto Cozido, Peixe Empanado Frito. Ужин: Queijo Minas, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca. подробнее ...

2816 ккал

Упражнение: Батут - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Power Jump - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bolasana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bolasana- Журнал, 30 апр 19

Оставить свой Комментарий

Bolasana-Изменение Веса