mamamia2614- Журнал, 20 июл 10

Параметры Пользователя mamamia2614 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2010

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2010:

1813 ккал

Жир: 56,75г | Белк: 60,35г | Углев: 273,30г. Завтрак: coffee, nestle creamer fat free, Special K cereal Bar, Banana. Обед: Nectarine, 2 slices of Francos pizza. Ужин: del monte green beans, whole grain pasta. Перекус/Другое: Small Curd Cottage Cheese, Original Swiss Light, lays pepper relish chips, hersheys brownie, crystal light, rice krispie treats. подробнее ...

1586 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamamia2614-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamamia2614- Журнал, 20 июл 10

Оставить свой Комментарий

mamamia2614-Изменение Веса