Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bySan
Журнал
30 апр 19
bySan- Журнал, 30 апр 19
Параметры Пользователя bySan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2019:
1810 ккал
Жир: 58,91г | Белк: 130,46г | Углев: 188,24г.
Завтрак:
Plátano, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Harina de Avena, MyVegies 100% Vegetable Protein, Harina de Almendras, Huevo (Entero).
Обед:
Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Espinaca Cortada, Manzana, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Wok de Verduras Asiático, Filete de Ternera.
Ужин:
Hacendado Pan Integral de Centeno, Calabacín, Calabaza, Pan integral con semillas y avena, Tomates, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano.
Перекус/Другое:
Prozis Protein Muesli Chocolate, Nueces, Arándanos, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0%.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bySan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю