Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olesia.skava
Журнал
30 апр 19
Olesia.skava- Журнал, 30 апр 19
Параметры Пользователя Olesia.skava
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2019:
1325 ккал
Жир: 40,52г | Белк: 84,48г | Углев: 159,16г.
Завтрак:
ВкусВилл Изюм Черный, Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Белый Город Молоко 2,5%, Кето Кекс.
Обед:
Сахар, Вареники с Картошкой и Грибами Дарина, Молния Салат с Капустой Витаминный.
Ужин:
Икра Красная, Приготовленный Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Апельсин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Перекус/Другое:
Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Ясная Горка Рулет Куриный с Чесноком, Активиа Активиа Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Зеленое Яблоко, Апельсин, Приготовленный Яичный Белок, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Цена Сыр Гауда, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olesia.skava-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю