e_zayarnaya- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя e_zayarnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019

75,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

1468 ккал

Жир: 58,47г | Белк: 176,68г | Углев: 53,39г. Завтрак: Капуста Белокочанная, Мёд, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Подсолнечное Масло, Яйцо Всмятку. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Ужин: Сметана, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: С.Пудовъ Ржаной Хлеб из 100% Муки Грубого Помола, Good Food Миндаль Сушеный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грецкие Орехи. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e_zayarnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e_zayarnaya- Журнал, 30 апр 19

Оставить свой Комментарий

e_zayarnaya-Изменение Веса