natalaerygina22- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя natalaerygina22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019

77,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

1872 ккал

Жир: 74,12г | Белк: 132,45г | Углев: 175,15г. Завтрак: Магнит Сыр Голландский 45%, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Кофе с Сахаром. Обед: Пряник, Помидоры, Гречка с Курицей. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Снежана Мясо Курицы в Желе, Магнит Сыр Голландский 45%, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Кофе с Сахаром. Перекус/Другое: Варенье, Сырники Домашние. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalaerygina22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalaerygina22- Журнал, 30 апр 19

Оставить свой Комментарий

natalaerygina22-Изменение Веса