Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Len Chik
Журнал
16 апр 19
Len Chik- Журнал, 16 апр 19
Параметры Пользователя Len Chik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ура!
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2019:
600 ккал
Жир: 22,49г | Белк: 48,78г | Углев: 49,06г.
Завтрак:
Избенка Творог Зернёный со Сливками, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, блинчики "кремлёвские".
Ужин:
Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Рисовый Суп с Курицей.
подробнее ...
1598 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Len Chik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю