Shari22- Журнал, 01 дек 12

Параметры Пользователя Shari22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2012

52,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2012:

1184 ккал

Жир: 39,50г | Белк: 81,10г | Углев: 141,66г. Завтрак: Essentials Chocolate Protein Shake. Обед: Pure Fit Chocolate Brownie Bar. Ужин: Organic Baby Carrots, Celery, Miracle Whip Light, Chicken Of The Sea Pink Salmon. Перекус/Другое: Kay's Naturals Pretzel's, Apple, Arbonne Essentials Chocolate Bar, Atkins Vanilla Fruit and Nut Bar, Fit Chews. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shari22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shari22- Журнал, 01 дек 12

Оставить свой Комментарий

Shari22-Изменение Веса