Zmeyuka- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя Zmeyuka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019

65,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

1578 ккал

Жир: 76,30г | Белк: 93,86г | Углев: 129,21г. Завтрак: Активия Термостатная Манго и Папайя, Чиа Высокобелковая, Кофе, Кулич. Обед: Молодея Сыр Рокфорти, Окей Окорочок Куриный Отварной. Ужин: ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Сыр Голландский. Перекус/Другое: От Мартина Семечки с Морской Солью. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zmeyuka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zmeyuka- Журнал, 30 апр 19

Оставить свой Комментарий

Zmeyuka-Изменение Веса