okana1923- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя okana1923 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019

68,1 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

1417 ккал

Жир: 59,66г | Белк: 94,01г | Углев: 125,73г. Завтрак: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Сулугуни, Яичный Желток, Овсянка, Вареное Яйцо, Творог 5%. Обед: Горчица, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Руккола, Холодец из Курицы. Ужин: Оливковое Масло, Злагода Йогурт 2,5%, Зеленый Горошек (Замороженный), Спаржа, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Кулич Пасхальный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

okana1923-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

okana1923- Журнал, 30 апр 19

Оставить свой Комментарий

okana1923-Изменение Веса