Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
correoelena
Журнал
30 апр 19
correoelena- Журнал, 30 апр 19
Параметры Пользователя correoelena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2019:
1200 ккал
Жир: 30,90г | Белк: 95,35г | Углев: 142,27г.
Завтрак:
Café, Mousse de café, Sandía.
Обед:
Quamtrax Choco Protein, Café, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Mercadona Kale, Hacendado Pan con Trigo, Aguacate.
Ужин:
Gellytina 0% Azúcar, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Queso de Burgos Desnatado.
Перекус/Другое:
Gellytina 0% Azúcar, Hacendado Anacardo Natural, Tarta de yogourt y mango, Manzana Roja, Whey Protein.
подробнее ...
2355 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 7 минуты, Body Balance - 35 минуты, Crossfit - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
correoelena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю