eberg13- Журнал, 20 июл 10

Параметры Пользователя eberg13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2010

79,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2010:

1799 ккал

Жир: 112,69г | Белк: 87,74г | Углев: 78,02г. Завтрак: Atkins Advantage bar, bacon, bacon, blueberries, egg, flax meal. Обед: cheddar cheese, salad dressing, ham, 2 cups lettuce. Ужин: mushrooms , cauliflower, broccoli, steak, filet char broiled. Перекус/Другое: crackers, whole wheat, wine, red, celery, cheddar cheese spread, nuts, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eberg13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eberg13- Журнал, 20 июл 10

Оставить свой Комментарий

eberg13-Изменение Веса