tat.576913- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя tat.576913 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

2149 ккал

Жир: 86,90г | Белк: 127,42г | Углев: 220,81г. Завтрак: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Бутерброд с Маслом, Nesquik Шоколадные Шарики, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Каждый День Творог Обезжиренный. Обед: SPAR Соус для Спагетти Болоньез, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Ужин: Lindt Горький Шоколад 85%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арахисовое Масло, Вареное Яйцо, Виктория Грудка Куриная Отварная. Перекус/Другое: Мягкие Батончики Мюсли, Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мороженое Рожок, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Яблоко, Леовит Батончик Арония для Иммунитета. подробнее ...

1572 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tat.576913-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tat.576913- Журнал, 30 апр 19

Оставить свой Комментарий

tat.576913-Изменение Веса