Колькина Любимая- Журнал, 30 апр 19

Вот уж не ожидала! Где 2100, где 2500.... медленно ползем к цели. Имт показал, что вес нормальный. Напоминаю, мой рост 178, работа подвижная, спорта нет совсем.

79,1 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг.    Еще предстоит сделать: 9,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2403 ккал

Жир: 113,72г | Белк: 133,90г | Углев: 208,70г.   Завтрак: Макдоналдс Сахар, Relesh Сливки Сухие 42% Жирности, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Обед: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Рот Фронт Карамель Барбарис, Здоровье Икра Имитированная Осетровая со Сливочным Кремом, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Глобус Салат Капуста по Корейски, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Макдоналдс Сахар, Клубника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Творог 9%. подробнее ...