Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019
|
55,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1792 ккал
|
Жир: 63,08г | Белк: 99,49г | Углев: 209,61г.
Завтрак: Вареное Яйцо, Bounty Bounty , Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Здоровое Меню Многозерновые Макароны. Обед: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Гречка. Ужин: Магнит Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Краски лета Летняя Смесь, Русское Море Горбуша Запеченная , Соевый Соус, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Перекус/Другое: Овсяноблин, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Бибиколь Амалтея, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
olya123pepsicola-Изменение Веса
|
