Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gug
Журнал
08 июл 08
gug- Журнал, 08 июл 08
Параметры Пользователя gug
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2008
48,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2008:
1253 ккал
Жир: 71,43г | Белк: 68,33г | Углев: 97,47г.
Завтрак:
coconut, milk fat free, whey protein, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar).
Обед:
salami, deli ham, lettuce, dressing Hidden Valley, strawberries.
Ужин:
14" Large Veggie Lover's Hand-Tossed Style Pizza, onion.
Перекус/Другое:
strawberries, wine.
подробнее ...
1996 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, pilates - 1 час, spin class at gym - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gug-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю