常務取締役- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019

44,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

1282 ккал

Жир: 30,01г | Белк: 109,19г | Углев: 140,69г. Завтрак: ぶどう, 鶏の胸肉（皮なし）, サラダ, ご飯, 鯖の塩焼き, 淡路島プレーンヨーグルト低脂肪. Обед: サラダ, 厚揚げ, ご飯, 焼鮭, 大根, ちくわ. Ужин: だし巻き卵, ご飯, サラダ, かつおのたたき. Перекус/Другое: カゴメトマトジュース (265ml), マイプロテインチョコレートスムース, サツマイモ, マイプロテインプロテイン, サツマイモ. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 30 апр 19

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса