Cb1006- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM weigh in. 8 hrs sleep.

127,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

2544 ккал

Жир: 63,47г | Белк: 212,71г | Углев: 272,00г. Завтрак: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Pineapple, Cantaloupe Melons. Обед: Strawberries, Royal Basmati Rice, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs. Ужин: Coca-Cola Coke Zero (Can), Woeber's Smoky Horseradish Sauce, Cauliflower, Member's Mark Deli Sliced Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Member's Mark All Natural Chiabatta Rolls, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Member's Mark Pulled Pork. Перекус/Другое: Mighties Kiwi, Sunkist Diet Orange Soda (Bottle), Herr's Fire Roasted Sweet Corn Popcorn, Member's Mark All Natural Chiabatta Rolls, Member's Mark Angus Roast Beef, Member's Mark Deli Sliced Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. подробнее ...

3328 ккал

Упражнение: garmin - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!!!

29 апр 19 написано членом: John10251

Thanks, back to it. Finally below my diet break weight..

29 апр 19 написано членом: Cb1006


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса