akispert- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя akispert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019

104,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

1385 ккал

Жир: 43,55г | Белк: 89,68г | Углев: 160,60г. Завтрак: Pears, Bucha Guava Mango Sparkling Kombucha Tea, Beeler's Uncured Boneless Ham, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Calavo Avocado. Обед: Numi Organic Tea Aged Earl Grey, Skinless Chicken Breast, Green Peas (Frozen), Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Salmon. Ужин: Manischewitz Matzos, TOPS Markets Corn on the Cob, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Back to Nature Peanut Butter Creme Sandwich Cookies, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akispert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akispert- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

akispert-Изменение Веса