Sovenka_27- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя Sovenka_27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

1014 ккал

Жир: 28,32г | Белк: 41,96г | Углев: 153,61г. Завтрак: Варенье Черничное, Пшенка, Чай, Milford Подсластитель. Обед: Чай с Сахаром, Кальве Майонез Легкий, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Колбасное Подворье Рулет Рябчик с Брусникой, Карусель Набор для Окрошки с Колбасой, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Milford Подсластитель, Чай. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Вождение - 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sovenka_27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sovenka_27- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

Sovenka_27-Изменение Веса