Faust01- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

72.03은 뭐냐
대체. 배고프니 오늘은 집에다서 닭찌찌 먹어주는걸루다가

72 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

1999 ккал

Жир: 59,66г | Белк: 133,06г | Углев: 228,89г. Завтрак: MusclePharm Combat Crunch, ahh’ richeese, 나의 아침 샐러드. Обед: 유산슬, 중식 볶음밥, 짬뽕. Ужин: 순두부찌개, 깻잎무침, 가지볶음, 오삼불고기, 밥, 김치. Перекус/Другое: ANDfood 크런치킨 오리지널, 산미겔 NAB, 노브랜드 그릴 닭가슴살, 코카콜라 콜라 제로, 삶은 계란흰자, CJ 맛밤 (80g), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). подробнее ...

806 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса