AnaSellan- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя AnaSellan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019

56,4 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

1445 ккал

Жир: 38,53г | Белк: 124,49г | Углев: 150,85г. Завтрак: Salgadinhos Sortidos, Sequilhos Sabor Nata, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Mussarela Light, Ovo, Tapioca. Обед: Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (15g), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Rúcula, Arroz Integral (15g), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Chocolate Dark 72%, Relva Verde Psyllium, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Nanica, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaSellan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaSellan- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

AnaSellan-Изменение Веса