Mesquita211183- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019

76,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

1430 ккал

Жир: 32,73г | Белк: 58,62г | Углев: 224,64г. Завтрак: Isabela Biscoito Água e Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Subway Pepinos, Pronto Light Batata Doce, Quero Feijão Preto, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Fried Polenta, Prato Fino Arroz Branco, Subway Tomate. Ужин: Ragazzo Alface Americana, Subway Tomate, Mango, Yoki Polenta, Prato Fino Arroz Branco, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Перекус/Другое: Predilecta Goiabada, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса