Ната7697- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

3134 ккал

Жир: 139,76г | Белк: 90,30г | Углев: 380,25г. Завтрак: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Конфета, Майонез, Вареное Яйцо, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши. Обед: Пирожное Корзиночка, Пасха Творожная, Кулич Пасхальный. Ужин: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай с Молоком, Салат Зимний. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю