dashal7- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя dashal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

1195 ккал

Жир: 39,95г | Белк: 57,36г | Углев: 169,18г. Завтрак: ВкусВилл Виноград Сушёный, Избенка Йогурт 1,5%, ВкусВилл Геркулес. Обед: Оливковое Масло, Yelli Чечевица с Томатами. Перекус/Другое: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, Голубика. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 7 часа и 31 минуты. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashal7- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

dashal7-Изменение Веса