TonyFar- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019

101,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

1841 ккал

Жир: 46,29г | Белк: 78,96г | Углев: 241,47г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Bremykt 5g, Eple Golden Delicious 200 g. Ужин: Gulrot 50g, Kålrot 50g, Kålrot 100g, Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Перекус/Другое: Bremykt 5g, Wasa Husman, appelsin 225g, Wasa Husman, peanøttsmør 10g, Eple Golden Delicious 200 g. подробнее ...

2866 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop

29 апр 19 написано членом: eatolive4life


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса