bontehond88- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gisteren geschatte weging. Gisteravond van vermoeidheid khd blijven eten dus denk dat er de volgende dagen nog flink geplust gaat worden. Zou wel mooi zijn maar +0,5 na 2 dagen culinair Antwerpen 🤪

66,5 кг Потеряно до сих пор: 46,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

1402 ккал

Жир: 91,18г | Белк: 41,97г | Углев: 102,03г. Завтрак: Möller's Levertraan Naturel. Обед: Bio+ 100% Pindakaas Naturel, Bananentaartje. Ужин: Frikandel Speciaal, Bettine Geitenkaas Bolletjes, Monini Druivenpitolie, AH Ovengroente Courgette, Venkel, Gele Paprika. Перекус/Другое: Bananentaartje, Roosvicee Laxo, Coop Gemberwortel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 8 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Ehh, +0,4

29 апр 19 написано членом: bontehond88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса