scm1999- Журнал, 27 апр 19

Параметры Пользователя scm1999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2019:

1026 ккал

Жир: 41,54г | Белк: 83,30г | Углев: 75,05г. Завтрак: Hacendado Hummus, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, Café. Обед: La Serenisima Dulce de Leche, DIA Yogur Natural, DIA Colines Integrales, Hacendado Queso de Untar Finas Hierbas, Champiñones, Solomillo de Cerdo. Ужин: DIA Atún Claro al Natural, Huevo, Buitoni Piccolinis Salsiccia, Tomates Cherry. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Спортзал - 44 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 40 минуты, Учеба - 2 часа и 2 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 9 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scm1999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scm1999- Журнал, 27 апр 19

Оставить свой Комментарий

scm1999-Изменение Веса