Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019
|
67,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 7,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1698 ккал
|
Жир: 92,51г | Белк: 53,66г | Углев: 151,96г.
Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, От Палыча Кулич Пасхальный, Карат Сыр Плавленый Коралл, Щедрые Хлебцы Ржаные, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Салат из Свеклы с Майонезом, Мясновъ Террин из Индейки с Брокколи и Беконом, Волков Капуста Брокколи Жареная, Суп Пюре. Ужин: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Чай, Гуляш из Свинины, Ашан Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), RIOBA Сливки 10%, Кофе, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе. подробнее ...
|
Набралось 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nkorsakova-Изменение Веса
|
