Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019
|
57,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2025 ккал
|
Жир: 66,09г | Белк: 126,91г | Углев: 241,43г.
Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло, Сельдерей, Кабачок, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Амка Молоко 2,5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Viola Сыр Плавленный, Крем-Суп с Картошкой, Морковью и Цв. Капустой, Фарш Индейки (Приготовленный), Запеканка из Мятого Картофеля. Ужин: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Кабачок, Hortex Соте с Баклажанами, Навага, Мистраль Гречневая Крупа. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, С.Пудовъ Мука Рисовая, ОАО Молоко Ряженка, Творог (Обезжиренный), Fantelle Торт Ореховый Рай, Лента Яблоко Симиренко. подробнее ...
|
Набралось 8,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
