Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
autumn63
Журнал
29 апр 19
autumn63- Журнал, 29 апр 19
Параметры Пользователя autumn63
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019
88 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2019:
1404 ккал
Жир: 50,57г | Белк: 81,12г | Углев: 157,44г.
Завтрак:
Шоколад Горький 70%, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Творог Мягкий 0,3%, Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом.
Обед:
Сметана из Топлёных Сливок 15%, Крабовые Палочки Замороженные, Вареное Яйцо, Молодая Кукуруза, Пшено.
Ужин:
Клубника, Магнолия Макароны по-Флотски , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Дымов Колбаса Молочная, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Огурец (без Кожуры), Scitec Nutrition Казеин .
Перекус/Другое:
Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
autumn63-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю