MrGoodnight- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019

69,6 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

1516 ккал

Жир: 53,40г | Белк: 98,37г | Углев: 162,45г. Завтрак: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Strawberries , Sainsbury's Red Seedless Grapes, Cherry Tomatoes, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Ужин: Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Mushrooms , Sainsbury's Danish Smoked Gammon Joint. Перекус/Другое: Tesco Chocolate Chip Muffin, Morrisons Custard Creams, Nestle Kvarg Raspberry, Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup. подробнее ...

442 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса