zaikinaaa- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя zaikinaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019

58,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

1872 ккал

Жир: 80,83г | Белк: 121,66г | Углев: 166,43г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Кулич Пасхальный, SPAR Пасха Творожная с Изюмом, Вареное Яйцо. Обед: Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Вермишель, Жаркое из Свинины (Постное), Вареное Яйцо, SPAR Пасха Творожная с Изюмом. Ужин: Чечевица Вареная, Лента Охотничьи Колбаски. Перекус/Другое: Don Semi Семечки, Meller Ирис, SPAR Пасха Творожная с Изюмом, Перекресток Кулич Пасхальный, Сахар, Сухой Жареный Соленый Арахис. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Фитнес - 21 минуты, Уборка Пылесосом - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zaikinaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zaikinaaa- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

zaikinaaa-Изменение Веса