Zmeyuka- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя Zmeyuka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

1458 ккал

Жир: 70,86г | Белк: 100,08г | Углев: 102,93г. Завтрак: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком, Кулич. Обед: Окей Окорочок Куриный Отварной. Ужин: Сыр Голландский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. Перекус/Другое: Сыр Голландский, Кофе. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zmeyuka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zmeyuka- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

Zmeyuka-Изменение Веса