marina-zan- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя marina-zan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019

55,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

1619 ккал

Жир: 62,84г | Белк: 80,74г | Углев: 186,77г. Завтрак: Клубника с Сахаром, Кофе, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Фермер Хлопья из Смеси 7 Злаков. Обед: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Холодец из Курицы, Картофель Отварной, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Салат Оливье. Ужин: Салат Овощной, Котлеты из Индейки. Перекус/Другое: Евроопт Яблоко, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Клубничный. подробнее ...

1512 ккал

Упражнение: Чтение - 30 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marina-zan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marina-zan- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

marina-zan-Изменение Веса