Maxine smith- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя Maxine smith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Monday. weight up on yesterday but slightly down compared to last Monday so I will take that. went out for a curry yesterday and had chocolate so not surprised. onwards and upwards this week 😊

71,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

831 ккал

Жир: 29,65г | Белк: 36,09г | Углев: 99,30г. Завтрак: Green Tea, Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Обед: Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli, Quorn Sausages (2). Ужин: Tesco Wholemeal Bread, Co-Op Carrot & Coriander Soup. Перекус/Другое: Kallo Belgian Dark Chocolate Organic Rice Cake Thins. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

just to add, reason for curry and chocolate was that my 12 year old daughter passed her karate grading and is now a black belt. definitely deserved a celebration meal 😊

29 апр 19 написано членом: Maxine smith

Well done losing weight over the whole week. And well done to your daughter.

29 апр 19 написано членом: Dave 10


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxine smith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxine smith- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

Maxine smith-Изменение Веса