linashvecova- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя linashvecova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

1816 ккал

Жир: 82,76г | Белк: 80,66г | Углев: 185,79г. Завтрак: Кулич Пасхальный, Яичный Желток, Экор Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Гармония Сметана 20%, Букет Чувашии Квас Домашний, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей. Обед: Цех 85 Запеканка Творожная, Гармония Сметана 20%, Мегамарт Багет Ржано-Пшеничный, Покровка Рулет Майский с Арахисом, Борщ с Курицей, Casa Nostra Пицца Ветчина-Сыр. Ужин: SPAR Салат из Свежей Капусты, Макси Котлета Рыбная Жареная, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Кулич Пасхальный, Травяной Чай. подробнее ...

2332 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linashvecova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linashvecova- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

linashvecova-Изменение Веса